Bücher

Sprossen und Keimlinge von Angela Fürstler. Die ultimativen Superfoods aus dem eigenen Küchengarten. 15-Minuten-Rezepte mit Vitalstoff-Food mit Keimanleitung und Bildern.

Medical Food - Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament. 395 Seiten mit allgemeinem und Rezeptregister.

Die wirkungsvollsten Medikamente kommen nicht aus der Apotheke - sie kommen aus der Natur. Anthony William entschlüsselt im vorliegenden Buch die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. William beschreibt ausführlich, welche heilsamen Qualitäten  Obst, Gemüse, Kräuter und wild wachsende Pflanzen haben und bei welchen Krankheiten und Beschwerden  sie wirksam sind. Mit zahlreichen Rezepten und Zubereitsungsempfehlungen.

Autor: Dr. med. Christian Guth, Burkhard Hickisch
Grüne Smoothies, die gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
Vital, schlank und gesund mit grünen Smoothies: Der trendig-leckere Powerdrink gibt ihrem Körper täglich das, was er wirklich braucht!

Träumen Sie davon, sich wirklich gesund zu ernähren und  fit zu sein?

In diesem Buch finden Sie: Alle Hindergrundinfos dazu, was das "grüne Gold" so besonders macht - und wie Sie es optimal für sich und Ihre Familie nutzen können.
Viele spezielle Gesundheitsprogramme zum Abnehmen und Entschlacken, für Muskelaufbau, einen fitten Darm, erholsamen Schlaf und straffe Haut.
Über 100 Rezepte: Mixen Sie im handumdrehen köstliche Powerdrinks und genießen Sie Vitalstoffe in ihrer leckersten Form!

Broschiert, 123 Seiten

E. M. Dreyer "essbare Wildkräuter und ihre giftigen Doppelgänger. 92 essbare Wildkräuter und -Früchte und die 72 ungenießbaren Doppelgänger. Farbig und nach Jahreszeiten gegliedert, mit leckeren Rezeptideen, 150 Seiten. Klein, handlich, kompakt.